Dovedite se u formu – Fatburner
Program "Dođi u formu" kombinira učinkovite vježbe s ciljanim jedinicama istezanja za jačanje, mobilizaciju i ravnotežu cijelog tijela. Savršen za sve razine kondicije, ovaj program fokusiran je na stabilnost jezgre, fleksibilnost i funkcionalnu snagu – idealna kombinacija za oblikovanje vašeg tijela i poboljšanje vašeg blagostanja.
O tečaju
Program “Dođi u formu” kombinira učinkovite vježbe s ciljanim jedinicama istezanja za jačanje, mobilizaciju i uravnoteženje cijelog tijela. Savršen za sve razine kondicije, ovaj program fokusiran je na stabilnost jezgre, fleksibilnost i funkcionalnu snagu – idealna kombinacija za oblikovanje vašeg tijela i poboljšanje vašeg blagostanja.
Što ćete naučiti?
- Kombinacija vježbi jačanja i istezanja cijelog tijela.
- Usredotočite se na osnovne vježbe kako biste ojačali središnji dio.
- Sesije istezanja koje potiču vašu pokretljivost i ublažavaju napetost.
- Dinamične vježbe udaraca i udaraca za poboljšanje snage, izdržljivosti i koordinacije.
- Cilj programa:
- Postanite spremniji, fleksibilniji i jači – Get in Shape je vaš korak prema zdravijem, aktivnijem životu!
- Postanite spremniji, fleksibilniji i jači – Get in Shape je vaš korak prema zdravijem, aktivnijem životu!
Sadržaj tečaja
vaš program
-
istezanje gornjeg dijela tijela
20:35 -
29:14
-
Istezanje donjeg dijela tijela – 1. dio
21:43 -
Temeljni trening – 2. dio
30:50 -
Istezanje donjeg dijela tijela – 2. dio
17:50 -
Udarac i udarac
58:21
Studentske ocjene i recenzije
Slični programi
izgradnju mišića samo s bučicama
10-minutni treninzi
Pronalaženje unutarnjeg mira i spokoja
Snaga leđa: bez boli kroz ciljane vježbe
Postanite dio FIT-UP ME i prodajte svoje tečajeve!
Dosegnite sve veću publiku i izgradite održivi izvor prihoda!
Otkrijte FIT-UP ME
informacija
kontakt
hello@fit-up.com
Harrachstraße 12
4020 Linz, AT
© 2025. FIT-UP GmbH. Sva prava pridržana.
Želite li primati push obavijesti za sve glavne aktivnosti na licu mjesta?



